Vous recherchez le guide ultime sur la façon de prendre soin de vos cheveux ? Vous êtes au bon endroit !
Dans cet article de blog, nous aborderons tous les sujets, du shampooing à l’après-shampoing, en passant par les conseils de soins capillaires pour différents types de cheveux.
Que vous ayez les cheveux courts, longs ou entre les deux, nous avons ce qu’il vous faut ! En suivant ces conseils, vous pourrez garder vos cheveux en pleine forme pendant des années ! La beauté est un sujet essentiel, il nous permet d’avoir confiance en nous et de nous présenter sous notre meilleur jour.
Table of Contents
La veille du lavage de cheveux !
Nous vous recommandons les bains d’huile végétale pour vos cheveux. Il faut savoir que chaque huile a ses bienfaits et qu’il faut la choisir en fonction de la nature de vos cheveux.
Il est intéressant de faire un bain d’huile la veille au soir pour laisser poser durant toute la nuit. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude pour que les bienfaits soient multipliés.
Cependant, n’abusez pas de ces bains, n’en faites pas avant chaque lavage de cheveux mais plutôt une fois par mois pour qu’ils soient ravivés sans être trop submergés car ils risquent d’être alourdis à force.
Quand se laver les cheveux ?
Commençons par le commencement
L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prendre soin de vos cheveux est de les shampouiner et de les revitaliser régulièrement mais pas trop souvent quand même ! Cela vous aidera à les garder propres et en bonne santé.
Sachez que nous avons tendance à laver nos cheveux le plus souvent possible pour qu’ils soient beaux tout le temps. Le problème est qu’ils graissent beaucoup plus vite à force.
Essayez d’espacer le plus possible vos shampoings et vos cheveux vous diront merci. Se laver les cheveux tous les jours ou tous les deux jours équivaut par conséquent, à un décapage régulier du cuir chevelu, ce qui l’agresse, l’endommage et fait graisser les cheveux plus rapidement.
Pendant le premier mois, ils graisseront certes, au bout de deux jours, mais persistez et ne flanchez pas.
Ne passez pas au shampoing tout de suite. Essayez de reporter d’un ou deux jours et au bout d’un moment, vos cheveux s’habitueront petit à petit pour au final, rester propres même après deux jours voir même cinq ou six jours (tout dépend du temps que vous laissez entre chaque shampoing).
Pour information
Les coiffeurs recommandent habituellement à leurs clients de se laver les cheveux grand maximum 2 fois par semaine et pas plus. Il est aussi important que vous preniez en compte votre nature de cheveux et le plus important, ce que vous avez envie de faire.
Il est également important d’utiliser un shampooing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux pour bien prendre soin de ses cheveux. Par exemple, si vous avez les cheveux secs, vous devez utiliser un shampooing et un après-shampooing hydratants.
Si vous avez les cheveux gras, faites attention aux produits qui promettent des cheveux plus aériens.
La plupart du temps, ils agressent très souvent le cuir chevelu et l’endommagent plus qu’autre chose car ils excitent les glandes sébacées qui finissent malheureusement par produire encore plus de sébum. Nous vous préconisons plutôt un shampoing à pH neutre.
Comment se laver les cheveux ?
Avant d’entrer dans la douche
Pensez à peigner vos cheveux pour démêler tous les nœuds et enlever dès le début les cheveux morts. Il est important de commencer par démêler les pointes puis de remonter jusqu’aux racines plutôt que de faire dans le sens inverse (ce que la plupart des gens font) car les cheveux ne se cassent pas de cette façon là. Il est par conséquent, plus facile de les démêler.
Enfin entré dans la douche
Passez vos cheveux sous l’eau et appliquez votre shampoing sur le haut du crâne. Faites mousser avec vos doigts en faisant des rotations puis dirigez vos doigts vers l’arrière des oreilles puis vers le haut de la nuque.
Le shampoing est maintenant bien répartit sur tout le crâne. Inutile de frotter les pointes, elles se nettoient grâce aux coulées de mousse lorsque vous rincerez le tout.
Si vous habitez en ville et que vos cheveux sont attaqués par la pollution, vous pouvez effectuer un deuxième shampoing de la même manière de façon à ce que tous les résidus partent.
Toujours dans la douche…
Un point capital pour le soin des cheveux
Après le shampoing, l’après-shampoing ! On comprend que vous n’ayez pas assez de temps ou tout simplement pas envie de rester dans la douche et d’appliquer l’après-shampoing mais il est capitale pour le bien de vos cheveux.
N’oubliez pas que l’après-shampoing se choisit avec autant d’attention que le shampoing. En effet, il s’utilise en fonction de votre nature de cheveux.
Pourquoi ?
Après le shampoing, les écailles de vos cheveux sont encore fermées et ils sont donc imperméables de par l’humidité.
Ils sont de ce fait, encore fragiles et donc non aptes à être brossés. Il leur faut donc un petit coup de pouce en plus pour ne pas leur faire trop de mal.
Il est donc important d’appliquer l’après-shampoing pour qu’ils soient démêlés naturellement et qu’ils soient par conséquent, plus faciles à brosser.
Certain(e)s ont la motivation d’appliquer un soin qui doit rester poser plusieurs minutes au lieu de l’après-shampoing qui est instantané, et c’est tout à leur honneur.
Ne culpabilisez pas si vous n’apposez que l’après-shampoing, c’est déjà un très bon produit pour votre tignasse.
Un petit plus, nous vous recommandons un produit sans silicones qui est aussi bien pour vos cheveux que pour la planète.
Un petit plus pour le soin des cheveux : les huiles végétales ?
Appliquez une fois par semaine, une huile sur les longueurs. Différentes huiles sont à tester. Appliquez-les en petites quantités pour pouvoir rincer facilement.
Pour information :
- Si vous avez les cheveux rebelles, optez pour l’huile de jojoba afin de stimuler la repousse
- Pour les cheveux secs, vous allez préférer l’huile d’amande douce
- Si vos cheveux sont cassants, dirigez-vous vers l’huile d’argan
Et la phytothérapie ?
La phytothérapie est moins connue que les huiles végétales concernant les soins capillaires mais elle est aussi efficace.
Vous pouvez vous intéresser les gélules achetées en pharmacie telles que celles de levure de bière. C’est un complément alimentaire riche en vitamines B. Il a pour but de renforcer le cheveux et de lui donner de la texture.
Toujours sous format complément alimentaire, vous pouvez préférer l’huile d’onagre et l’huile de bourrache. Elles sont riches en acides gras pour hydrater les cheveux en profondeur.
Si vous recherchez également des conseils en matière de skincare pour conserver l’éclat et la beauté de votre peau, vous devriez consulter notre article sur la meilleure routine skincare du soir.